Comer de três em três horas emagrece?

Sim:comer de 3 em 3 horas acelera o metabolismo,seca a barriga,da músculos e seca gordura,ajuda a chegar sem fome a próxima refeição e etc.

Mas também não adianta comer de 3 em 3 horas se a alimentação for inadequada como já sabemos tem q ser frutas,verduras,legumes,lactícinios,grãos,sereais,carnes e ovos etc.